Huaraz

Para el argentino el trámite es de los más simples que hay: se entra a Perú con el DNI. No hace falta pasaporte ni visa para turismo, por el acuerdo que rige entre los países del Mercosur y los asociados. Llevá el documento en buen estado y guardá el comprobante que te dan al ingresar, porque te lo pueden pedir al salir. La moneda local es el sol.

La altura es el capítulo que hay que leer dos veces, porque es lo que más viajes arruina. Huaraz está a 3.050 metros y las caminatas clásicas llegan a 4.600 o más. El cuerpo necesita entre dos y tres días para empezar a adaptarse, y ese tiempo no se puede comprar ni acelerar. Si tenés cinco días, los dos primeros son de aclimatación y no se negocia.

Aclimatar bien tiene una receta concreta y aburrida que funciona. El primer día, nada: caminar por la ciudad, comer liviano y dormir. El segundo, una salida baja como Llanganuco o Willkawaín, sin esfuerzo grande. El tercero, algo intermedio como Churup o Wilcacocha. Recién el cuarto, la laguna 69. Subir alto de día y volver a dormir abajo es lo que mejor resultado da.

Los síntomas del soroche hay que saber reconocerlos y no hacerse el guapo. Dolor de cabeza que no cede, náuseas, mareo, falta de apetito y no poder dormir son los avisos comunes. Si aparecen la falta de aire en reposo, la confusión, la tos con espuma o la pérdida de equilibrio, eso ya es grave y la única respuesta correcta es bajar de altura enseguida.

Lo que sí ayuda de verdad: agua, calma y paciencia. Tomar mucho líquido durante todo el día, caminar despacio aunque te sobre el aliento, comer liviano, evitar el alcohol los primeros días y no fumar. El mate de coca y las hojas son parte de la costumbre local y alivian el malestar leve. Si pensás usar medicación, consultalo con tu médico antes de viajar, no acá arriba.

Elegí la agencia con criterio, porque no todas son iguales. Sobre la avenida Luzuriaga hay decenas de oficinas ofreciendo lo mismo a precios distintos, y la diferencia real está en el estado de las camionetas, en si el guía habla algo de tu idioma, en si llevan oxígeno y en cuánta gente meten por vehículo. Mirá el auto antes de pagar y desconfiá del que sale mucho más barato.

Detalles prácticos que conviene tener resueltos antes de salir del hotel. El agua de la canilla no se toma, hay cajeros en la ciudad pero no en los pueblos ni en las lagunas, la señal de celular desaparece apenas entrás al parque y el seguro de viaje común no siempre cubre trekking en altura. Más datos en información útil de Huaraz.